コーヒー好きの私にはびっくりな出来事です。
カフェイン入りのエナジードリンクをいつも飲んでいた20代男性がカフェイン中毒で死亡しました。24時間営業のガソリンスタンドで夜勤をしていて、眠気覚ましに飲んでいたようです。
1年前から体調不良を訴え、吐いて寝込むことを繰り返していました。
死亡当日も帰宅後、吐いて寝込んでいました。
カフェイン中毒って、単に 「コーヒーが好きで止められない」 くらいに思っていました。死んでしまうような病気だとは知りませんでした。
参考になる数値を書き出します。
カフェイン
1日の許容量目安 400mg
4~6歳の子供 45mg
国内のエナジードリンク 200mg以下
コーヒー100mlにつき 60mg
紅茶 100mlにつき 30mg
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血中濃度70μg/mgで死亡例あり
死亡した男性の血中濃度182μg/mg
そうか、1日コーヒー(120ml)5杯までなら OK か。
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