今週のお題「ねむい」
いやですねー。歳をとったら不眠がちになってしまいました。
若い頃には、ありえないことだったのですが。
布団に入ってから、寝つきが悪いのです。
不眠症?
あるお医者さんの書いた文章を読んでいたら
「眠れないのは、眠る必要が無いからだ」
「眠くなるまで起きていれば良いだけのこと」
だって。
なるほど。
考えてみたら、前日夜更かしした翌日とか、長距離ドライブ
から帰った夜とか、は ねむい。
そうなんです。長距離ドライブは不眠に効きます。
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