眠くないんですけど

今週のお題「ねむい」

 

いやですねー。歳をとったら不眠がちになってしまいました。

若い頃には、ありえないことだったのですが。

 

布団に入ってから、寝つきが悪いのです。

不眠症?

 

あるお医者さんの書いた文章を読んでいたら

「眠れないのは、眠る必要が無いからだ」

「眠くなるまで起きていれば良いだけのこと」

だって。

 

なるほど。

考えてみたら、前日夜更かしした翌日とか、長距離ドライブ

から帰った夜とか、は ねむい。

 

そうなんです。長距離ドライブは不眠に効きます。

 

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